沟通需要及时。有些话，在一定的时效内去沟通才有意义，过了就没有意义了。择时沟通。如果老板刚好要出去，你却一定要在这时候叫住他要说个一二三。现看现给意见，谁作得到啊。这不是为难人么。何况对方正在想着去见客户怎么说，脑子根本不在你这个小方案上，一定要现在给出个意见，那你必然是个挨不公正待遇的主。作好准备，你可能不能一步到位，有的事情有可能需要多次沟通才能达到目的。这需要持续性的沟通态度。避免不了了之， ...

我们都生存在欺骗的世界中(为什么会有骗子，因为从某种意义上说我们都是骗子)！有些人为了纯个人利益才欺骗，那么你也许不要再原谅他（她）了，你想不到他（她）会不人有再一次欺骗你的，这种人是很难令人信任的！有些人欺骗你可能是为了你好，那么你也可以谅解他（她），一笑而过吧！有的人欺骗你可能是为了别人，那么你也许可以观察一下他（她）是否有什么苦恼，原谅不原谅你自己定了吧！有的人欺骗你可能是因为爱着你吧，那么 ...

在职场上，下列一种情形想必大家都不陌生：原先脾气温和的某人，一经提拔，立马脾气暴涨，颐指气使，前后简直判若两人。一个人发达了，就是所谓的“通”，这时他对旁人的态度变化很能看出他这个人的本性。人在地位、阶层比较低的时候，一般都比较谦逊温和，脾气多会隐藏起来，以维系和谐的人际关系。一旦地位提高了，责任必然增加，事情会多起来，人的心理负荷也随之增大，容易烦躁。另外，这时旁人的吹捧和奉承多起来，作为常人， ...

狮子和老虎之间爆发了一场激烈的冲突，到最后，两败俱伤。狮子快要断气时，对老虎说：“如果不是你非要抢我的地盘，我们也不会弄成现在这样。”老虎吃惊地说：“我从未想过要抢你的地盘，我一直以为是你要侵略我。”沟通，很重要！然而，在愤怒的情绪驱使下，怎么能先停下来真诚地沟通？所以，我想说良好的情绪和氛围，也是必不可缺。两个人的沟通，70%是情绪，30%是内容。情绪不对，内容就会被扭曲。两个人相处，难免会有争 ...

当遇到表达观点和建议的讲话或演讲时，先阐述观点，接着分析原因，再能举出具体案例，最后再强调升华观点。 精彩的即兴演讲从来都不是“即兴”的！在会议或活动中随时保持即兴讲话的准备，不断问自己，假如让我来讲，到底讲些什么，什么观点，选择什么例子来论证观点，提出什么建议？越早越充分的准备越好。选择一个主题，不要多，恰当的主题是即兴发言成功的一半。可选择的主题：如跟会议话题相关且自己熟悉的主题、听众关心的主 ...

在介绍具体的方法前，首先讨论下什么叫做竞争力。我所理解的职场竞争力，其实就是两块内容：能做哪些事情？这些事情能做成什么样？我们从结果来倒推，竞争力越强的人，往往在职场中能够获得更高的职务和收入。职务背后的事情差异到底是什么？如果是走管理路线的，不断提高自己的思维格局，拓展自身的能力构成。如果是走专业路线的，不断提高自己的业务能力深度，在专业技能上领先一筹。有一句话大家都听过，叫做“人无我有，人有我 ...

“成功靠情商，不败靠智商”。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响，有时其作用甚至要超过智力水平。如何提高职场情商，掌握职场不同阶段晋升的诀窍，在同事中脱颖而出?一般的职场剧集中，主角的人物设定符合大多数普通职场员工，比如出身一般、学历普通，想凭借自身努力突破阶级壁 ...

有一句名言说得好：“善言，能赢得听众;善听，才会赢得朋友。在当今社会，我们总学会自我表达，但往往忽略了倾听的重要性。倾听的含义倾听是指听话者以积极的态度，认真、专注地悉心听取讲话者的陈述，观察讲话者的表达方式及行为举止，及时而恰当地进行信息反馈，对讲话者作出反应，以促使讲话者进而全面、清晰、准确地阐述，并从中获得有益信息的一种行为过程。倾听的分类倾听可分为泛听和聆听两种。泛听即广泛听取，无论什么人 ...

一般来说，通常我们在准备演讲稿的时候，首先要考虑的是一下因素。1.演讲目的。演讲一般带有强烈的目的性，通常是为了说服他人，达成目的。这次演讲的目的是什么？想要达成什么效果？赢得观众的认同，激发观众的某种情感，获得评委高分认同等等2.接近受众。一个擅长演讲的人可以在第一时间就拉近自己和听众的距离，有时候是开篇演讲中的适当自嘲，有时候是吐槽一些时下的热点，这些小技巧可以迅速拉近你和受众以及评委的关系 ...

1914年初阿廖欣和尼姆佐维奇在全俄名手比赛中并列冠军，进而获得了跻身于彼得堡国际赛的资格。这是一次强手云集的比赛：其中有世界冠军拉斯克、未来的世界冠军卡帕布兰卡、世界冠军候选人鲁宾斯坦、德国冠军塔拉什、美国冠军马歇尔、法国名手耶诺夫斯基、莫斯科名手伯恩斯坦以及奇戈林的同代人，英国的布列克贝恩和贡斯培克等。拉斯克获第一名，卡帕布兰卡获第二名，是顺理成章之事。但出乎人们意料之外的是，当时尚属名不见经 ...

首先，我们来搞清楚，到底什么是拖延症？为什么我们要拖延？拖延症，就是把事情拖到明天再做。明日复明日，如果拖延超过了一定限度，对生活或者工作带来不好的结果，就可以看作是个病。而如果没有带来不好的结果，拖延未必是件坏事。拖延症的本质，是对一些事情优先程度的安排不同。比如我们现在有三件事情要做，第一件事是明天早上需要交一篇报告，所以今天一定要写出来；第二件事是可以玩王者荣耀；第三件事是洗衣服。你在大脑里 ...

自卑本质上是源于自我效能感的缺失。除了这个内因之外，大概就是比较在意自己在别人心里的形象，总觉得会特别特别丢脸。姑且把“别人的眼光”称之为“外因”。而事实上，心理学的实验告诉我们，“走自己的路让别人说去吧”这句话的真理不在于自己不在意，而是别人压根不懂你，尤其是范围很大的公众表达和演讲。在现实生活中，为数众多的人都存在着或强或弱的自卑心理，就连一些叱咤风云的伟人也概莫能外。比如，美国总统罗斯福在其 ...

老生常谈，我们的前辈总是在我们的耳旁灌输，第一印象真的非常的重要这样的观点，要我们注意第一印象。在与人第一次见面的时候，一定要把自己注意自己的形象。心理学家认为，由于第一印象主要是性别、年龄、衣着、姿势、面部表情等“外部特征”。一般情况下，一个人的体态、姿势、谈吐、衣着打扮等都在一定程度上反映出这个人的内在素养和其他个性特征，不管暴发户怎么刻意修饰自己，举手投足之间都不可能有世家子弟的优雅，总会在 ...

大家平时见面最怕的就是没有话题聊，自己一说话寂静一片的场面简直不能回想第一次见面彼此相对无言这个场面不能想象类似“吃了吗”“睡了吗”“在干嘛”......这些没有营养的也没有丝毫价值的聊不到点上的话，更是从头到尾挂在嘴边......心中抱着信念是：反正不能不说一句话，就算对方笑得再勉强，氛围再尴尬我也要聊！下！去！那么到底第一次见面，该聊什么好？兴趣爱好一般对话的开头是：你空闲的时候喜欢干什么？平 ...

首先，我们要了解声带发声的原理，声带之所以能发出声音来，主要是气息冲击声带而使声带产生震动所至，也就是说声音的大小高低与气息有直接的关系，较好的运用气息可以使我们的声音洪亮有穿透力，否则便心有余而力不足，纵然用很大的力量也不能使声音加大，相反容易造成声带的疲劳以至劳损声带。 它与歌唱发声的用气基本一致，我们常说丹田气，不妨在我们空闲的时间经常做一些深呼吸练习，尽量把气吸到丹田，（可以用打哈欠或闻味 ...

美学家朱光潜先生曾说过：节奏是一切艺术的灵魂。表演艺术、有声语言艺术亦是如此。准确的语言节奏变化，可使我们的语言表达清晰流畅、缓急有度、意思明确。戏剧表演艺术教育家、理论家斯坦尼斯拉夫斯基也说过：“哪里有生活，哪里就有动作；哪里有动作，哪里就有活动；哪里有活动，哪里就有速度；哪里有速度，哪里就有节奏……总而言之，在我们生存的每一瞬间，我们内部和外部都存在着某一种速度节奏。”无论是对于表演、播音、还 ...

你一定有过这样这样的经历：当你向父母夸耀你的偶像是多么的有才华，并向他们推荐偶像的影视或音乐作品时，你的父母不一定会认同；当你告诉你的爷爷奶奶不要那么迷信，即使你跟他们用科学解释，他们也不一定听得进去当你和你的朋友争论一个观点时，即使你再有理有据，他们也不会动摇自己的想法。心理学家曾做过这样一个实验。实验之前先给被试者灌输一种信念：或者直接宣称某个结论是正确的，或者向人们出示一些轶事式的证据。然后 ...

1、上帝思维“关爱别人，受益自己。”上帝说，天堂里的居民，凡事都是这么想的，世人要是拥有爱的思维，那他无论身处何方，都是活在天堂里。2、司马光思维打破，才能得生机。这，就是司马光思维的精髓所在：只有打破旧思维的桎梏，思路才会见光明。3、孙子思维孙子曰：“知已知彼，百战不殆。”这句名言，体现了一种十分可贵的思维方式，那就是：要战胜对手，就必须了解对手。4、奥卡姆思维奥卡姆思维，就是舍弃一切复杂的表象 ...

卡耐基曾经说过，一个人的成功，约有 15%取决于知识和技能，85%取决于沟通 ——发表自己意见的能力和激发他人热忱的能力。的确，善于沟通的人，往往令人尊敬、受人爱戴、得人拥护。那么，什么样的沟通方式，才能让人感觉舒服，并有助于成功呢？1 赞美行为而非个人举例来说，如果对方是厨师，千万不要说：你真是了不起的厨师。他心里知道有更多厨师比他还优秀。但如果你告诉他，你一星期有一半的时间会到他的餐厅吃饭，这 ...

在平时的生活中，我们要经常运用各种渠道去讲，抓住一切机会去挑战。多和陌生人去沟通，多发名片，即使在公交汽车上也要尝试去交流。不管人多人少，一个人也可以自己训练，两个人、三个人以上就是一个小团队，就可以主动挑起话题，主动进行一些演讲与口才训练。　　方法一、对口才产生兴趣　　兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。兴趣在哪里，焦点到哪里;焦点到哪里，学问到哪 ...